| 冬瓜薏仁汤 |
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·配 料:
冬瓜500克 薏仁50克-
·特 色:利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺-
·操 作:
1、将冬瓜去瓤子,洗干净切块;薏仁淘净,放入清水内浸泡一晚 2、第二天,两料同放入一锅内,加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。-
·营养价值:
薏米 - 薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识 冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、
·所属菜系:
美容菜谱 - 【所有美容菜谱
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