| 龙凤呈祥砂锅 |
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·配 料:
乌骨鸡1只(约重1000克),大王蛇1条(约重700克),花菜200克,黄芽菜200克,芹菜100克。调料:精制油100克,味精20克,鸡精10克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。-
·操 作:
(1)乌骨鸡宰杀去毛和内脏,斩成5厘米长,2厘米宽的条,大王蛇宰杀去皮和内脏,头尾,斩成7厘米长的段并与鸡条一同入汤锅汆水捞起。 (2)花菜,黄牙菜,芹菜洗净装入砂锅内待用。 (3)炒锅置火上,下油加热,放鸡条和蛇段,煸香。掺白汤,放味精,鸡精,胡椒粉,料酒烧沸,去尽浮沫。-
·营养价值:
鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认 蛇肉 - 蛇肉营养价值一般,至于保健治疗功用或夸大其辞或属捕风捉影,而且蛇体内大都有寄生虫。这些长在
·所属菜系:
火锅食谱 - 【所有火锅食谱
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